Le corps et l'esprit ont besoin de repos. Cela passe par le sommeil. 7 à 8 heures sont recommandées. Mais que se passe-t-il en dormant plus de 8 heures par jour ?
Un petit garçon pour 2019 ? De nombreux prénoms ne facilitent pas le choix. Mais quelles sont les tendances de 2019 ? Quels prénoms masculins sont au top, d'autres baissent ou augmentent dans le classement ?
Noël est là, période de stress avant et pendant. Cadeaux, repas, comment tout bien concilier sans que cela ne tourne à la dispute, au conflit dans un couple ?
Amoureux, tout simplement amis, une étreinte peut en dire long sur le type de relation entre deux personnes. Découvrez en six. Vous reconnaissez-vous dans l’une ou plusieurs d’entre elles ?
Existe-t-il encore des enfants rois devenus enfants tyranniques ? Si oui, ce sont des enfants qui souffrent et qui peuvent développer un profond mal-être.
Érigés en sauveurs de l’intestin, garants de la bonne santé, on a du mal à les définir et aussi tendance à confondre les prébiotiques et les probiotiques... Le point sur ces ingrédients magiques, dans l’alimentation et en supplémentation.
BCG, coqueluche, hépatite B, tétanos, grippe… Pas toujours facile de savoir ce qui est vraiment important question vaccins. Surtout depuis que le principe lui-même de la vaccination est remis en cause.
L’excès de sucre est nocif pour la santé. Alors que faire quand l’envie d’aliments sucrés tourne à l’obsession ? Voici 6 solutions simples et efficaces pour ne pas céder à l’appel du sucré.
Cessez de la caser dans la liste de vos défauts : la paresse a plus d’avantages que vous ne le pensez et peut même être un atout incontestable pour votre bien-être. La preuve en 6 images.
